Почему медитация может нанести вред нашему здоровью?

Когда наш мозг перегружен, на нас навалилось множество проблем, и мы находимся на грани нервного срыва, что нам советуют психологи? Правильно! Медитацию. Этот комплекс упражнений помогает человеку расслабиться не только физически, но и эмоционально. Тем не менее, не всегда гармония души и тела гарантирована. Ученые пришли к выводу, что в некоторых случаях медитация может привести к появлению отрицательных эмоций и нарушению работы когнитивной системы.